滑肉门

今天学习的是常用穴位之滑肉门

滑在这里就是光滑华丽滑动的意思

这里的肉指的是肌肉

门就是通往于指向之翼

意味此穴通向腹腔

滑肉之处在腹部

肚脐上一寸

前正中线旁开两寸

滑入门属足阳明胃经枢穴

居腹部

具有调中气和肠胃理气之的作用

此外双侧滑肉门与双侧外鳞合用

具有疏理经气

使之能引脏腑之气向全身布散

故又称之为负四关

之所以起名滑入门

还要从它的作用来说起

我们知道胃是一个初步的加工机器

食物真正的精微分解在小肠

食物进入胃以后

先要进行一番切割

将大块的食物分解成更细微的营养

让粗糙的渣子进入大肠

精微的营养进入小肠

就好像榨汁机一样

将果肉和果汁清楚地分开来

而滑肉门呢就相当于果汁下落的关口

使食物从未进入小肠的大门

食物能不能很好地进入小肠

就看这个门是不是够润滑

所以称为滑肉门

那么说到这个穴

有两类人群需要特别关注

这就是中年男性和女士

因为它最大的作用是祛痰湿和减肉肉

其实这二者联系是很紧的

中医说胖人多痰湿

痰湿往往是由于饮食过于肥厚

甜腻等伤了脾胃引起的

另外内分泌失调也很容易形成痰湿

滑肉门最大的好处就是润滑

将没用的东西分泌出去

所以痰湿体质脾虚

想要减肉肉的人一定要多利用这个穴

平时没事就多刺激它

多按摩按摩

另外有一类人群每天早晨45点钟

睡得正香呢

突然感觉肚子不舒服

内疾

上完厕所之后就好了

这种问题中医里叫五更穴

五更穴这个名字听着觉得很有趣

但恐怕有这种问题的朋友

才知道到底有多痛苦

可以试试每天早晚先按滑入门穴60次

直到按摩的部位酸胀即可

坚持一段时间应该会有好转

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